सर्दियों के मौसम में बालों की समस्याएँ जैसे- रूसी होना, बालों का रूखा होना या स्कैल्प पर खुजली होना आदि हो जातीं हैं, जिनसे बचने एवं सेहतमंद और लंबे-घने- मजबूत बालों के लिए follow करें कुछ Tips -
11. सर्दियों में बालों को बांधकर रखें अगर आपके बाल गीले है तो इसके सूखने के बाद ही घर से बाहर निकलें ,इससे आपके बाल ड्राई नहीं होंगे।
2. एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल तत्वों वाले एलोवेरा जेल को लगाने से आपके बाल सर्दियों में भी घने और ड्रैंडफ फ्री रहेंगे।
3. स्ट्रेटनर, ब्लो ड्रायर और कर्लर जैसे हीट स्टाइलिंग टूल्स की गर्मी आपके बालों को तोड़ सकती है और दोमुंहे बालों का कारण बन सकती है । इसीलिए इनके प्रयोग से बचें।
अपने बालों को हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं।
सर्दियों में अपने स्कैल्प के केयर की ज्यादा जरूरत होती है।इसलिए हफ्ते में एक से दो बार गर्म तेल से सिर की मालिश करना जरूरी है।
6. बालों के हेल्दी ग्रोथ के लिए आप न्यूट्रिशन सप्लीमेंट जैसे विटामिन्स, मल्टीविटामिन्स, विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन, डीएचटी ब्लॉकर, ओमेगा-3 फैटी एसिड्स को अपने रूटीन में शामिल करें।
7.गर्म पानी से बाल नहीं धुलने चाहिए इससे बालों से प्राकृतिक तेल निकल जाता है जिससे बाल रूखे हो जाते हैं।
8.सर्दी का मौसम आपके बाल खराब कर सकता है। अपने बालों को इससे बचाने के लिए सिर को टोपी या स्कार्फ से ढंक कर रखें।